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不完全替代。蔬菜和水果在提供营养方面有一些重要的差异。蔬菜通常富含纤维、维生素和矿物质，而水果富含维生素、矿物质和天然糖分。尽管水果和蔬菜肝儿也含有相同的营养物质，但其中某些营养物质可能在不同的食物中具有不同的含量和比例。因此，我们仍然建议保持蔬菜和水果的摄入，以获得全面的营养。

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